不光吃鱼补脑,吃它对智力更好!比蛋糕简单100倍~宝宝辅食

国内新闻 阅读(966)

2019-09-07 11: 29: 58韩国奶昔

有没有像我家一样喜欢吃松饼的宝宝?松饼非常柔软,口腔被咀嚼,对宝宝来说,锻炼和掌握手的精细动作非常有效。肯定有很多姐妹会说松饼还要送蛋白质吗?太难了!

别担心,今天我推荐这是最简单的蛋糕,像蛋糕一样柔软,步骤不繁琐,我没有烤箱就做到了。它香浓可口,柔软而柔软。非常适合早餐或下午茶。有牛奶,鸡蛋,面粉,我加了鹰嘴豆。它已从营养升级到等级

鹰嘴豆被称为“豆之王”,其营养价值远高于其他普通豆类。富含多种植物蛋白和多种氨基酸,维生素,粗纤维和钙,镁,铁等成分。它含有植物氨基酸补充剂,在儿童的智力发育和骨骼生长中起着非常重要的作用。将配料放入搅拌机中,搅拌并搅拌,然后在平底锅中煎炸。在您面前摆放着几个软松饼。它真的比蛋糕简单得多。

鹰嘴豆乳蛋饼

配料:鹰嘴豆30克,牛奶50克,鸡蛋1个,面粉20克

是否与主食:可以作为宝宝的主食

参考月龄:11个月或以上

难度级别:没有困难

提示:适合对文章中的成分过敏的婴儿。

图形食谱

- 1 - 成分的重量,仅代表生产量,并不代表婴儿添加量。

配料:鹰嘴豆30克,牛奶50克,鸡蛋1个,面粉20克。

- 2 -

鹰嘴豆可以提前4个多小时浸泡。

小贴士:如果一天没有时间,可以提前一天晚上把它泡好,放进冰箱,第二天再煮~

或者你可以一次多煮,冷冻,下次吃的时候直接用,节省了烹饪时间。

- 3 -

放入锅中,倒入适量的水,用大火烧开,煮25-30分钟,再煮鹰嘴豆。

- 4 -

把鸡蛋和牛奶倒进搅拌机里,然后把煮熟的鹰嘴豆冷却,然后倒入搅拌机里。

小贴士:如果宝宝的消化能力不是很好,可以先去鹰嘴豆的皮~

因为我用搅拌机搅拌,所以没有剥落,而且搅拌更细腻,宝宝也很好嚼~

- 5 -

启动搅拌机,搅拌成精致的鹰嘴豆酱。

- 6<>

把面粉倒进去。

小贴士:因为鸡蛋的大小会不同,所以糊状物的稠度也会不同,所以在加入面粉时,可以分几份加入。如果太干,你可以加些牛奶。如果太薄,你可以加些面粉。- 7 -

搅拌直到没有干粉。

- 8 -

击球手的状态是这样的,它不必太干

- 9 -

装入管道袋。

- 10 -

用低热量加热不粘锅,倒入适量的热油。

- 11 -

将大袋切成一个锅,然后将其挤入锅中。

温馨提示:整个过程很小! - 12 -

当饼干的底部固化时,它可以翻过来。煮熟后直到煮熟,即可煮熟。煎炸的时间约为8分钟。

-13 -

柔软而柔软的蛋糕可以吃。宝宝可以直接拿着来吃。它非常柔软,不必担心宝宝咀嚼。

作为一名营养师,在小四学生添加辅食后,他们总是担心辅食会过于单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多种原始的辅食食谱,并仔细配对了宝宝一日三餐,给我的公众号“宝宝营养辅食”可以获得。

有没有像我家一样喜欢吃松饼的宝宝?松饼非常柔软,口腔被咀嚼,对宝宝来说,锻炼和掌握手的精细动作非常有效。肯定有很多姐妹会说松饼还要送蛋白质吗?太难了!

别担心,今天我推荐这是最简单的蛋糕,像蛋糕一样柔软,步骤不繁琐,我没有烤箱就做到了。它香浓可口,柔软而柔软。非常适合早餐或下午茶。有牛奶,鸡蛋,面粉,我加了鹰嘴豆。它已从营养升级到等级

鹰嘴豆被称为“豆之王”,其营养价值远高于其他普通豆类。富含多种植物蛋白和多种氨基酸,维生素,粗纤维和钙,镁,铁等成分。它含有植物氨基酸补充剂,在儿童的智力发育和骨骼生长中起着非常重要的作用。将配料放入搅拌机中,搅拌并搅拌,然后在平底锅中煎炸。在您面前摆放着几个软松饼。它真的比蛋糕简单得多。

鹰嘴豆乳蛋饼

配料:鹰嘴豆30克,牛奶50克,鸡蛋1个,面粉20克

是否与主食:可以作为宝宝的主食

参考月龄:11个月或以上

难度级别:没有困难

提示:适合对文章中的成分过敏的婴儿。

图形食谱

- 1 - 成分的重量,仅代表生产量,并不代表婴儿添加量。

准备配料:鹰嘴豆30克,牛奶50克,鸡蛋1个,面粉20克。

- 2 -

鹰嘴豆可以提前浸泡超过4小时浸泡。

小贴士:如果你没有时间在一天,你可以提前一晚浸泡,放入冰箱,第二天做饭

或者您可以一次烹饪,冻结,下次吃时直接使用,节省烹饪时间。

- 3 -

放入锅中,倒入适量的水,用大火煮沸,煮25-30分钟,煮鹰嘴豆。

- 4 -

将鸡蛋和牛奶倒入搅拌机的搅拌机中,然后冷却煮熟的鹰嘴豆,倒入搅拌机。

温馨提示:如果宝宝的消化能力不是很好,你可以先去除鹰嘴豆的皮肤

因为我用搅拌机搅拌,所以没有剥皮,而且搅拌也比较细腻,宝宝咀嚼也很好

- 5 -

启动搅拌机,搅拌成精致的鹰嘴豆酱。

- 6 -

倒入面粉。

小贴士:因为鸡蛋的大小会有所不同,所以糊的稠度会有所不同,所以加入面粉时,可以分几次加入。如果太干,可以加些牛奶。如果太薄,可以加一些面粉。 - 7 -

搅拌直至没有干粉。

- 8 -

击球手的状态是这样的,它不必太干

- 9 -

装入管道袋。

- 10 -

用低热量加热不粘锅,倒入适量的热油。

- 11 -

将大袋切成一个锅,然后将其挤入锅中。

温馨提示:整个过程很小! - 12 -

当饼干的底部固化时,它可以翻过来。煮熟后直到煮熟,即可煮熟。煎炸的时间约为8分钟。

-13 -

柔软而柔软的蛋糕可以吃。宝宝可以直接拿着来吃。它非常柔软,不必担心宝宝咀嚼。

作为一名营养师,在小四学生添加辅食后,他们总是担心辅食会过于单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多种原始的辅食食谱,并仔细配对了宝宝一日三餐,给我的公众号“宝宝营养辅食”可以获得。